Да, возможно .  Беритесь за решение тех задач , которые ВЫ МОЖЕТЕ решить , без напряжения  и дискомфорта  , Если  НЕ МОЖЕТЕ  - надо отступить . И вернуться  попозже  ..

 Тем кто переболел , выжил надо особенно внимательно следить за здоровьем , чтобы сохранить качество жизни , ясность ума, физическую работоспоспособность . Что  же делать ?  

1)держать под когтролем  АД , вес тела , не курить , избегать стресса , привыкнуть  правильно питаться  и отдыхать .

2) Продукты для питания  - тема большая , но если кратно , натурпродукты  в сбалансированном виде. 

3)Лекарственная поддержка - нужна , но ее  назначит врач  .

 В жизни  работающих , пенсионеров , студентов  , школьников  все чаще  присутствует тревожность - что будет завтра ?  Будет ли новая пандемия? Что будет  с рублем и тд и т.п.   Совет прост - уйти от абстракции  и напрасных волнений .и задать себе вопрос - что я могу сделать и продолжать делать чтобы Ваша жизнь стала спокойней и лучше . Каждому- начать с себя . В период турбулентности ( кризиса)  необходимо  уйти от стресса , не провоцировать других на стресс , и верить , что трудности не могут быть вечно - все пройдет , будет лучше , а еще  - подумать о духовном , вечном  законе жизни , суть которого -  не лгать , не красть , не развратничать , не завидовать , не убивать  ( смотреть 10 заповедей )  - и жизнь будет спокойнее , гармоничнее , богаче.                            

  Вопросы по лечению , анализам , обследованию -  все эти вопросы обсуждаем  на занятиях  в Школе "Здоровое сердце" . 

 Вирус  пришел и уйдет , а  хронические болезни сердца ( ИБС  , гипертонию) - не лечить - НЕЛЬЗЯ  .  От осложнений этих болезней  смертность выше намного , и бороться с осложнениями  трудно .  Вывод - чтобы ни происходило  в стране ,какая бы  зараза не завладела умами  наших согграждан ,  берегите себя , спрашивайте у  врача совета , имейте всегда запас назначенных Вам лекарств , периодически  проходите обследование , рекомендованное врачом -  и , будьте в этом уверены, все будет хорошо  . Приходите на сайт , онлайн советы  кардиолога  - бесплатно . 

 После инфаркта миокарда сократительная способность сердечной мышцы становится хуже , то есть  насосная функция сердца становится слабее ,  это и ведет к задержке жидкости  в сосудистом русле , в тканях , и , как следствие, отеки , одышка .

 Как лечить ?  Это  всегда  комплексное лечение , и  лечение  проводит и контролирует только врач,   а лучше кардиолог , с учетом  сопутствующих болезней и их осложнений врач назначает базовую терапию , титрует дозы индивидуально для каждого пациента , контролирует эффективность проводимой терапии .  Пациент  должен убрать соль ,сахар , контролировать вес тела по утрам натощак, считать суточный диурез - это  важно , и помогает врачу дать больному максимально эффектиное лечение . Нельзя тянуть и откладывать  обращение к врачу , это затруднит ваше  выздоровление , и, возможно, спасение. Обращайтесть , пишите, звоните , помогу  всем .

 Помощь для пожилых , одиноких,   купим и доставим лекарства  и продукты  Вам домой , предварительный заказ  по телефону 89045517178 с 10  до 20 час  . Вес до  5 кг .Срок исполнения Вашего заказа  - 1-2 дня + чеки 

  Да , это так . Самоизоляция , соблюдение  карантина - мера вынужденная , но оправданная и НЕОБХОДИМАЯ .  Надо помочь себе , помочь врачам  , помочь окружающим .   Будем вместе !   БЕСПЛАТНО ПОМОГУ  СОВЕТОМ  ДИСТАНЦИОННО ,  не поддавайтесь  депрессии , усталости , раздражению . Все будет хорошо , надо в это верить  !!!

 Поликлиники перестроили работу , народ дома .   При необходимости - пишите , ситуации разные , возможно, Вам нужен просто совет , поддержка ?

 Курить или жить? Да,  сегодня именно так звучит вопрос , особенно  этот вопрос актуален для пациентов с  ССЗ (сердечно-сосудистыми заболеваниями ).Почему?  Потому,  что  только  здоровая ткань легких обеспечивают идеальный газоообмен ( кислород и углекислый газ) , а  у курильщиков  этот обмен  неполноценный , из-за  ухудшения качества  самих альвеол , воспаления хронического , в итоге кровоснабжение тканей  организма  тоже  ухудшается , в том числе  и из-за спазма и  повышенного тонуса сосудов ( никотин - стимулятор  САС  , адреналин  ведет  к спазму сосудов  ) . Ну и чем  это может  осложняться ?   А вот чем -  запускается  сложный и грозный каскад  событий  , в результате  страдают органы-мишени  : мозг, глаза, сердце, легкие, почки,  сосуды ног  ..Мало?   А еще -  онкология ( рак легких)  в несколько раз чаще выбирает   именно КУРИЛЬЩИКОВ  !  Если  знать , что и экология , и  темп жизни  нашей сложной, и вредные привычки  в плане диеты и образа жизни  дополнительно влияют на качество здоровья , то вопрос курить или жить  становится неуместным , не так ли ? И ответ на этот вопрос очевиден -  НЕ КУРИТЬ , а ЖИТЬ !!!    Я резко отрицательно отношусь  к курению , и на заявления  "имею право курить " немедленно  поправляю заявителя , говорю ему , что его право курить  заканчивается там , где начинается мое  ( или  Ваше)  право свободно дышать чистым воздухом .  Люди должны уважать  стремление людей  к здоровью,  ведь именно на них мы рассчитываем , когда  помогаем больным .  Здоровых надо премировать , мотивировать , ценить , уважать.  

Врач  получает зарплату за  прием больных - чем больше  больных принял , тем лучше , администрация поликлиник  поощряет эти показатели . НО это же нонсенс  !  А почему ?  Потому что... Тут надо остановится , чтобы подумать , что может быть в системе здавоохранения  лучше того ,что есть сейчас ...